最近、日差しも強くなりましたね！

こまめに水分補給、されていますか？

ペットボトルで手軽に水が摂れますが、最近は、フルーツ風味の水の美味しいペットボトルが出ていますね。

でも、ちょっと待ってください！

その口当たりのよい甘み

実は、白砂糖がたくさん溶けているんですよ～

500㎖のペットボトルに3gのスティックシュガ–が10本分も含まれているそうです！ほとんど透明なジュースです。

健康のためにも、できたら甘くない普通の水で水分補給していただけたらと思います。

では、楽しい連休をお過ごしくださいね～。