みなさん、こんにちは。

今年も残すところ後1ヶ月となりました。

12月というのに今年はあったかいですね。

ランニングの練習も寒くなくとても助かっています。

しかし、暖かいと言ってもやはり季節は冬です。

特に自分は冷え性だと思う方はしっかりと体を暖めましょう。

私は季節関係なく、毎晩寝るときに、光電子のお休みウェアを着ています。

体温を吸収して、ずっと体を温めてくれる優れもの。

ご自分の体に合わせて色々な組み合わせをする事ができます。

スパッツタイプ、5分丈、足首を優しく包んでくれるタイプなど、色々あります^_^。

ぜひ、サロンのスタッフにお問い合わせください^_^。

トレーニング後の筋肉痛も早く回復するような気もします。