皆さんこんにちは。湯口です。先週のブログでもお知らせしましたが、7月7日に

「姿勢」をテーマにイベントを開催しました。

今日は光電子がたくさん織り込んであるスパッツサポーターと、片足だけおやすみソックスを履いて、どう変化があるかをみるため、

受付を済ませたらご自分のサイズのサポーターを履いてもらいました。

その後、ストレッチや、バランスを整えるエクササイズをして、

キャデリートの富井さんから光電子繊維の効果や、効果的な使い方を

レクチャーしていただきました(^^)。

おやすみソックスを腕につけてます。運転の際もいいのだそうです(^^)。

その後はヘルシーランチを食べてから、1人ずつ今の自分が

引き寄せた言葉のメッセージカードを引きました。

真剣にカードの説明を受けています(^^)。

自分と見つめあったら、オンディーヌ の平岡君の

ダイエット心理学です。ダイエットの8割はリバウンドをしたり、途中で挫折しがちだそうです。

成功させる考え方を学びました。こちらでも皆さん、真剣に耳を傾けてます。

次回は秋頃を予定しています。